وصف مساقات التدريب الرياضي

يتضمن هذا المساق مقدمة في علم الحاسوب وتكنولوجيا المعلومات، تاريخ الحواسوب، ومكوناتها، ووظائفها والأنظمة العددية، أنظمة الحواسيب الصغيرة، وبرمجيات النظم، أنظمة التشغيل مثلWindows، MS Dos، والبرامج التطبيقية مثل قواعد البيانات، شبكات الحواسيب، استخدام نظام الoffice في معالجة النصوص، الجداول الإلكترونية، تجهيز العروض......... إلخ، وتقنيات البحث باستخدام شبكة الانترنت والعمل على البريد الإلكتروني

يتناول هذا المساق تعريف الثقافة والحضارة والعلم، وأهمية دراسة الثقافة الإسلامية، ومصادر الثقافة الإسلامية، و خصائص الثقافة الإسلامية و العقيدة والأخلاق الإسلامية وأثرهما في حياة الإنسان، و اشتمال العقيدة الإسلامية على النظم الإسلامية كافة، بالاضافة الى التعرف الى التحديات المعاصرة للثقافة الإسلامية وحكم الإسلام فيها

يهدف هذا المساق إلى تعريف الطلبة بمستويات اللغة: الصوتية، والصرفية، والنحوية، والدلالية، والأسلوبية، مع التركيز على أنظمة كتابة اللغة وإملائها، والتعريف بالأساليب اللغوية.

و يتناول المساق نصوصاً أدبية مختارة عبر الأزمنة والعصور المختلفة في إطار المنهج الفني الذي يعتمد على معايير المقاييس البلاغية واللغوية والنحوية، والوقوف على جماليات النص، والتدريب على القراءة والكتابة الجيدة

يتناول هذا المساق المهارات اللغوية الأربع( القراءة والكتابة والاستماع والمحادثة) ويهدف إلى تنمية قدرة الطلبة فيها بغية إعدادهم للدراسة الجامعية، فمهارة القراءة تركز على الاستراتيجيات اللازمة لتعزيز سرعة استيعاب الطلبة، ومهارة الكتابة تركز على صياغة الأسئلة والإجابة عليها كما وتركز مهارة الكتابة على صياغة الأسئلة والإجابة عليها وعلى مهارات المراجعة والتحرير الذاتي وعلى تقييم سلامة الفقرة وصحتها من الناجية التركيبية وتركز مهارة الاستماع على استيعاب الأفكار الرئيسية والتفصيلات الدقيقة للمادة السمعي، أما مهارة المحادثة فتركز على أسئلة المدرس والطلبة والإجابة عليها. ويتم التعامل مع المسائل القواعدية في هذا المساق عند الحاجة إليها فقط

صمم هذا المساق ليكون مدخلاً إلى إكساب الطالب الأسس الأولية لتعلم اللغة العبرية كتاباً ولفظاً، حيث يتم تدريسه مهارة تعلم الحروف العبرية- الطباعية واليدوية وصيرورة تطور الأحر العبرية(الألفا بيت). هذا بالإضافة إلى تعلم الحركات، الأرقام والأعداد. كما يتم التطرق إلى الكلمات الأساسية للاحتياجات اليومية العاديةمثل: أعضاء الجسم، والفواكه، والخضراوات، والحيوانات، وفصول السنة، وغيرها.

كما ويتناول المساق قواعد الضمائر في اللغة العبرية وكذلك التراكيب اللغوية النحوية والصرفية للأفعال الأساسية، وأسماء الإشارة، وأسماء الوصل، وتكوين الجمل.......... إلخ.

ويتم تمكين الطالب من تعلم المفردات الأساسية المتعلقة بتخصصه وحياته اليومية. كما يتم تدريبه على وثائق رسمية باللغة العبرية مثل: هوية، وجواز سفر، ورخصةسواقة وغيرها. يتم تعريف الطالب على خارطة فلسطين باللغة العبرية. وفي نهاية المساق يبدأ الطالب بقراءة نصوص بسيطة وقصيرة في اللغة العبرية مأخوذة من الصحف العبرية اليومية

يتناول هذا المساق نشأة القضية الفلسطينية وتطورها منذ القدم وحتى وقتنا الراهن، ويشمل مجمل التطورات والأبعاد السياسية للقضية الفلسطينية، منذ التاريخ القديم، مروراً بتعاقب الحضارات على فلسطين، بدءا بالحضارة الكنعانية والآشورية والبابلية والفارسية والرومانية، وصولاً إلى الحضارة الإسلامية، والانتداب البريطاني على فلسطين بإقامة الكيان العنصري في الأرض الفلسطينية، وانتهاءً بآخر التطورات السياسية الراهنة

يهدف هذا المساق الى تكريس رؤية جامعة الاستقلال في توحيد مفاهيم الأمن ومصطلحاته وانعكاس ذلك في ترسيخ مفهوم الأمن الوطني والقومي كرؤية واحدة موحدة لكافة الأجهزة الأمنية، ويتناول كذلك التعرف على نشأة وتطور مفهوم الأمن عبر العصور، كما يتناول إكساب الطالبة مهارات التفكير الأساسية كالملاحظة والوصف والإصغاء وذلك من خلال التدريبات الصفية والميدانية والأنشطة البحثية. وأهم الصفات التي يجب أن تتوفر في رجال الأمن ومعاني هذه الصفات والسمات، كما يقوم هذا المساق على تعريف الطالب بإجراءات الأمن الخاص بأفرعها المختلفة حيث يقوم هذا المساق بإعطاء الطلبة معرفة نظرية وعملية من خلال المهارات والتطبيقات الميدانية

يتناول هذا المساق مهارات الميدان العسكرية كالمشاة واللياقة البدنية واستخدام السلاح" فك وتركيب وصيانة أولية"، كما يتناول مهارة استخدام سلاح الكلاشنكوف، إم 16، والمسدس، والقنابل اليدوية وطريقة التعامل معها. ويتناول أيضاً أوضاع الرماية وأصولها والرماية على مختلف المساقات.

يهدف المساق إلى التعرف على مادة الطبوغرافية العسكرية وما تشتمل عليه من مواضيع تهم رجل الأمن أثناء خدمته العسكرية، حيث تضم عملية البحث الطبوغرافي والخرائط وقراءتها، إضافة إلى أدوات القياس المستخدمة وعمليات الرسم الميداني، اضافة لبعض الملاحق التي تخص المنطقة ومحيطها وذلك من خلال التمارين العملية

يتناول المساق التعريف بماهية التاريخ العسكري وأقسامه وأهدافه بالنسبة للقائد والضابط المحترف، ويهدف الى تعريف الطالب بالاسس النظريه والتطبيقيه للحروب والمعارك والوقائع العسكرية التي حصلت في فلسسطين وكيفية الاستفادة واخذ الدروس والعبر، والى تعريف الطالب بالمواقع الجغرافية الفلسطينية واهميتها الاقتصادية والعسكرية واسباب الصراع عليها

يهدف المساق إلى إيجاد أساس ثابت لدى الطالب في التعبئة سواء أكان ذلك في العمليات الدفاعية أم التعرضية على مستوى الفصيل وجزء من الكتيبة، وتنمية صفات القيادة والثقة بالنفس لدى الطالب لمواجهة أية مشاكل تعبوية قد تواجهه في حياته العملية

يهدف المساق إلى تعريف الطالب بالقانون العسكري وقانون قوى الأمن الفلسطيني من  حيث: تزويده بالمفاهيم العامة للوظيفة العسكرية ورتبها، والواجبات والمحظورات الوظيفية ذات الطبيعة الأمنية التي يرتكبها المنتسبون إلى القوات المسلحة بكافة رتبهم طبقاً لأحكام ونصوص قانون الخدمة في قوى الأمن الفلسطينية، بالإضافة إلى التعرف على أصول المحاكمات الأمنية، وأنواع هذه المحاكم، و الأحكام التي تصدرها والتصديق عليها

يتناول هذا المساق مفهوم الانضباط العسكري وأهدافه، وتعريفه بالسلم وبالحرب، وكيف ينعكس الانضباط العسكري على الروح المعنوية للمقاتلين ومنتسبي الوحدات، كما يتناول المساق أنواع الإنضباط (الذاتي، الطوعي، القسري، المتملق)، و أسس الإنضباط العسكري، وتفصيل الضبط والربط العسكري من ناحية التعريف واليه العمل به، كما يعطي تصور كامل عن المرتكزات والاستراتيجيات الاساسية للانضباط العسكري، تعطى المحاضرات للطلبة على مدارة فصول الدراسة، وترصد علامة المساق في الفصل النهائي متضمنة علامات السلوك الفصلية

يهدف هذا المساق تزويد الطلبة بالمعارف والخبرات التدريبية لألعاب القوى والألعاب الفردية الأخرى والتعرف بكيفية تخطيط مضمار قانوني وتعريف الطلبة بأنواع الإعداد الرياضي بالألعاب الفردية وأسس اختيار الناشئين، ويهدف إلى تعريف الطالب إلى أنواع التخطيط وعمل وحدات تدريبية لمختلف الألعاب على أسس علمية

يهدف هذا المساق إلى تزويد الطلبة بكيفية تطبيق المهارات الأساسية التي أُخذت خلال اللعب الجماعي للألعاب الجماعية وتزويد الطالب بالخطط الفردية الدفاعية والجماعية بالإضافة إلى الخطط الهجومية الفردية والجماعية وتزويده بكيفية التخطيط للوحدة التدريبية وتطبيق القانون خلال اللعب.

تعد رياضات الكاراتيه والتايكوندو والجودو من الرياضات التي تعمل على تنمية الثقة بالنفس لدى الفرد الرياضي، حيث يهدف المساق إلى الارتقاء بالمستوى البدني والروحي للاعب الرياضي، ويشمل المساق على حركات الكاتا والكوميتية من حيث (الوقفات الأساسية وحركات الصد والدفاع وحركات الهجوم باليدين والقدين) من أجل تطوير مهاراتهم البدنية العامة والخاصة ليصبحوا قادرين على الدفاع عن أنفسهم باليد المجردة. كما يشمل على تدريب الطلاب على طرق الدفاع عن النفس من خلال التطبيق العملي

يهدف إلى تزويد الطالب بالمهارات الأساسية للعبة حيث يشتمل المقرر على، جمباز الموانع الخاص بالتدريبات العسكرية (الزحف، التعلق، القفز، اجتياز موانع، جمباز الحركات الأرضية – الدحرجات (الأمامية، الخلفية، ضما وفتحاً) الميزان الأمامي، الوقوف على الرأس، الوقوف على الكتفين، القفز على الصندوق فتحاً وضماً. كما يهدف المساق إلى تمكين الطالب من تأدية الشقلبة الهوائية الطائرة وأداء الجملة الحركية على البساط الأرضي

يهدف المساق إلى تمكين الطالب من تعلم وإتقان المهارات الأساسية في السباحة، (مهارات الطفو وأنواعه، انزلاق على البطن وعلى الظهر، توقيت التنفس، وقوف في الماء العميق، سباحة الظهر الابتدائية). كما يهدف إلى تعليم الطالب على أنواع السباحة المختلفة وتمكينه من أداء السباحات بالشكل السليم، سباحة الزحف على البطن (الحرة)، سباحة الزحف على الظهر، طرق الانقاذ والاسعاف للغريق والتعامل مع حالات الطوارئ والفيضانات.

يهدف إلى تزويد الطالب بالمعلومات عن تاريخ وتطور أم الألعاب والمهارات الأساسية للمضمار والميدان ويشمل مساق على (الجري، مسافات قصيرة ومتوسطة وحواجز) البدء المنخفض، البدء العالي ، الوثب الطويل والوثب العالي. كما يهدف إلى تثبيت المهارات السابقة وتزويد الطالب بمهارات الميدان ( دفع الجلة) رمي القرص، رمي الرمح

يهدف إلى تزويد الطالب بالمعلومات عن تاريخ وتطور اللعبة، اكتساب واتقان المهارات الأساسية الأولية، وقفة الاستعداد، استقبال الكرة، الإرسال، تمرير الكرة، التحرك داخل الملعب، التعرف على خطط وطرق اللعب، ويشمل : الضربة الساحقة، حائط الصد، الكرة المزدوجة، خطأـ رتيب الإرسال، طرق اللعب 4:2 ، 1:5 ، قانون اللعبة

يهدف هذا المساق إلى اكساب الطالب معلومات ومفاهيم عن تاريخ وتطور اللعبة وتزويده بالمهارات الأساسية الأولية من خلال تعلمه مسك الكرة، أنواع التمرير، تنطيط الكرة من الثبات والحركة، التصويب، تزويد الطالب بخطط وطرق اللعب، قانون اللعبة من خلال تعرفه على ربط المهارات في مواقف اللعب، خطط اللعب الدفاعية والهجومية، دفاع المنطقة، دفاع رجل لرجل، القانون

يهدف إلى التعرف على تطوير اللعبة، أداء المهارات الأساسية الأولية للعبة، يتضمن المساق: تمرير واستلام الكرة، تنطيط الكرة، التصويب من الثبات والحركة، المحاورة بالكرة، حارس المرمى، التعرف على الخطط وطرق اللعب المختلفة وقانون اللعبة، التصويب من السقوط، التصويب من مستوى الحوض، خطط اللعب (1:5 ، 4:2 ، 3:3) احتساب الهدف، حارس المرمى.

يهدف إلى تعريف الطالب على التطور اللعبة وتاريخها وان تمكن الطالب من أداء المهارات الأساسية التالية للعبة: الضربات كثيرة الاستعمال في كرة القدم والضربات قليلة الاستعمال تنطيط الكرة،الجري بالكرة،السيطرة على الكرة،المحاورة بالكرة،ضرب الكرة بالرأس، رمية التماس، التمرير والتصويب وتعلم بعض خطط اللعب (التشكيلات وتمارين تطبيقية) والقانون

يهدف الى تزويد الطالب بالمعارف والمعلومات الأساسية التي تمكنه من تقديم الإسعاف والمساعدة الضرورية الطارئة من خلال التعرف على العديد من الإصابات التي تتعرض لها أجهزة الجسم المختلفة وكيفية التعامل معها. كما يتناول الى تعريف الاصابات (أسبابها، الوقاية منها، علاجها) أنواع الاصابات الرياضية في الألعاب المختلفة، العلاج الطبيعي وتطويره ومبادئه، التمارين العلاجية أشكالها، أنواعها، وفوائدها، التدليك من حيث فسيولوجيته وانواعه،  وتأثيرها على الجسم.

يهدف هذا المساق إلى تعريف الطالب بالمفاهيم والمبادئ الأساسية في علم التدريب الرياضي حتى يتمكن الطالب من المساعدة في رفع مستوى التدريب الرياضي، يتضمن المساق على المفردات التالية: (الاعداد البدني المهاري الخططي للرياضيين، التخطيط في مجال التدريب الرياضي، طرق إعداد برامج التدريب الرياضي).

يهدف المساق إلى تعريف الطالب على مفهوم علم النفس التربوي الرياضي  وأهميته، والخصائص النفسية المرتبطة بالنشاط الرياضي العامة والخاصة، والمرتبطة باللاعب الرياضي من عوامل جسمية ونفسية وبيئية، والمرتبطة ايضا بالمدرب وسماته ودوافعه، كذلك الإعداد النفسي للرياضيين بشقيه (النظري والتطبيقي) تنمية السمات الإرادية وحالة ما قبل المباراة، وتنمية الجوانب النفسية للاعبين مثل : الدافعية، الثقة بالنفس، المزاج، التركيز، الانفعالات...، استخدام بعض وسائل الاعداد النفسي للاعبين، إضافة إلى الدافعية ومراحلها، والانفعالات والخصائص التي تتميز بها، إضافة إلى الميول الرياضية وأهمية دراستها.

يهدف هذا المساق إلى تعريف الطالب بأجهزة الجسم و وظائفها وتأثير التدريب العسكري عليها، ويشمل المساق على الأهمية الفسيولوجية في مجال الرياضة العسكرية والتغذية والأداء البدني، وأنظمة أنتاج الطاقة، العضلات الهيكلية ووظيفتها، آلية الانقباض والارتخاء العضلي، أنواع الألياف العضلية، أنواع الانقباضات، التدريب في الظروف المختلفة (المرتفعات، الحارة، الباردة).

يهدف هذا المساق إلى تعليم الطالب المهارات الأساسية في ألعاب المضرب(الدفاعية والهجومية) وتنمية المهارات الخاصة للطالب والجانب الخططي. كما يهدف إلى تعليم المهارات الأساسية للريشة الطائرة والتعرف على قانون اللعبة وتنظيماتها

يهدف هذا المساق الى تعريف الطالب بأجهزة جسم الانسان، و وظائفها وتشريحها وكيفية التنسيق بينهما، ويتضمن المساق دراسة وصفية لأجهزة الجسم المختلفة وذلك على النحو التالي: (الجهاز الدوري-الجهاز الحركي-الجهاز العضلي-الجهاز العصبي-الجهاز الهضمي-الغدد الصماء وإفرازاتها). كما يتطرق المساق لحركة جسم الانسان من حيث (أنواعها/ تقسيماتها/ مستوياتها/ الايقاع الحركي في العروض العسكرية تحليل المشية العسكرية تشريحياً).